Suite à une entorse à la cheville, vous avez dû rester au repos pendant une certaine période ? Après le temps de la convalescence vient celui de la rééducation. Ce processus demande de la patience et de l’engagement, car il implique de faire des exercices parfois douloureux ou inconfortables pour retrouver votre mobilité. Pour vous aider à retrouver votre autonomie en douceur, la meilleure solution est de faire votre rééducation avec un kiné du cabinet Kinés Saint-Gilles situé à Saint-Gilles les Bains.
Les avantages de faire une rééducation avec un kiné du cabinet Kinés Saint-Gilles basé à Saint-Gilles les Bains
Une rééducation avec un kiné est toujours préconisée après une immobilisation prolongée suite à une blessure, une chirurgie ou une maladie grave. Un long séjour au lit a tendance à provoquer une atrophie des muscles, c’est-à-dire qu’ils perdent de la masse et de la force. De plus, à force de rester dans la même position toute la journée, les articulations finissent par se contracter – ce qui crée des raideurs et une perte de souplesse dans l’exécution de certains mouvements. Votre kiné expert en rééducation du cabinet Kinés Saint-Gilles, localisé à Saint-Gilles les Bains, offre un programme personnalisé pour vous aider à renforcer vos muscles, ainsi qu’à retrouver la pleine fonction de vos membres. Il vous proposera des exercices tels que la marche sur tapis roulant avec support de poids corporel, des rotations thoraciques ou encore des extensions du genou.
Réussissez votre rééducation avec un kiné du cabinet Kinés Saint-Gilles. Venez directement au 13 rue des Espadons 97434 Saint-Gilles les Bains ou appelez le 02 62 540 603 afin de prendre rendez-vous. Pour des détails supplémentaires, envoyez un mail via le formulaire de contact.